Bästa sättet att undvika myggbett är att hålla sig borta från ställen där mygg finns. Vill du minimera myggen runt ditt hus och i trädgården, är det bra att ta bort vattenansamlingar; töm hängrännor och hinkar, täpp igen vattenpölar på din uppfart och så vidare. Det är så klart lättare sagt än gjort när du är ute på militärövning i skogen.
Undersök olika typer av skydd
Om du inte har lyxen att påverka eller hålla dig borta från myggtäta områden, finns det fortfarande åtgärder du kan vidta. Moderna medel är i dag mycket effektiva mot mygg. Hos Stick hittar du medel som lämpar sig väl för vistelser utomhus, till exempel vid militärövning, camping eller utflykt. Det finns myggmedel som roll-on och spray, samt effektiva medel som lindrar symtomen när du trots allt blir biten. Dessa medel tenderar att också lindra vid andra vanliga ”utomhusirritationer”, till exempel brännässlor eller brännmaneter.
Vill du inte använda medel direkt på huden, kan du använda en portabel skyddsmaskin som sprider doftlöst myggmedel (ofarligt för människor) i en zon runt dig. Det kan vara en perfekt lösning när du behöver spendera längre tid på en och samma plats utomhus.
Extra viktigt med skydd utomlands
Om du ska spendera tid utomlands på övning eller i aktiv tjänst är det alltid klokt att kontrollera landets myggsituation. I många länder sprider mygg sjukdomar, vilket så klart gör myggskyddet desto viktigare. Har du blivit biten och är det minsta orolig eller osäker bör du kolla 1177 eller kontakta läkare.